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Resistance Band - schwarz (29mm)

Mittlere Zugkraft - 15-38 kg

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  • Geeignet für alle Exercises mit Resistance Band in der Freeletics App
  • Alle Exercises mit dem Widerstandsband findest du in der App im Tab „Erkunden”. Wir arbeiten daran, dass der Coach die Übungen bald auch in deine Workouts integriert.
  • Mittlerer Widerstand von 15-38 kg
  • Größe: 208 x 2,9 x 0,45 cm
  • + 1 kostenloses E-Book - „Training mit Widerstandsbändern - Grundlagen”

Das E-Book „Trainiere mit Widerstandsbändern - Grundlagen” wird dir direkt nach Abschluss deiner Bestellung als PDF-Datei per E-Mail geschickt. Das E-Book ist in folgenden Sprachen verfügbar: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch und Italienisch.

Details

Unsere Widerstandsbänder unterstützen dich dabei, die richtige Klimmzugtechnik zu erlernen oder die Ausführungen bestimmter Bodyweight-Übungen zu verbessern. Das schwarze Band bietet weniger Widerstand als das blaue Band. Anfänger sollten Pullups zunächst mit dem blauen Band ausführen und sich langsam an die Verwendung des schwarzen Bands herantasten, je stärker sie werden. Für Widerstands- und Dehnübungen mit dem eigenen Körpergewicht ist das schwarze Band für Anfänger geeignet. Das blaue Band eignet sich für fortgeschrittene Free Athletes.

Wichtiger Nutzungshinweis:
Wenn das Band an einem Gegenstand befestigt wird, sollte sichergestellt werden, dass dieser stabil genug ist, um der Zugkraft standzuhalten. Tischbeine oder Ähnliches sollten daher nicht verwendet werden.

Das Band sollte niemals mit dem vollen Körpergewicht belastet werden. Es ist nicht dafür vorgesehen, dein gesamtes Körpergewicht zu tragen, sondern einzig und allein dazu, dich bei Übungen wie Pullups oder Pistols etc. zu unterstützen.

Material

Aufgrund der natürlichen Beschaffenheit des Materials können sich die Resistance Bands im Laufe der Zeit abnutzen. Die Bänder sollten daher vor jeder Verwendung auf einwandfreien Zustand kontrolliert werden.

- 100% Naturlatex (REACH-konform)

Customer Reviews

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K
Konstantinos Maurommatis

Nice quality bands

L
Luciana Bonduki
Amazing Resistance Band

Great Resistance Band for new Freeletics Workouts!!!! I loved it!!!!

R
Rick Deckhard
Pull-ups technique and tools

The ultimate guide to master pull-ups

P
Peter Schwöbel
Well ...

The tape has a very strong chemical smell and unexpectedly hard edges, so it takes a little practice to get a good grip.

B
Borja Morales

Cool

J
João Mendes

Resistance band black 29mm