Freeletics Mini Resistance Bands Set

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Freeletics Mini Resistance Bands Set

3 bandas para estirarte, activarte y moverte

Precio habitual 39 EUR
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39 EUR
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IVA incl., envío excl.
  • En stock - contigo en 1-4 días hábiles

  • Envío gratis a partir de 60 EUR dentro de la UE

  • Devoluciones gratuitas en 14 días

  • Paga en 14 días con Klarna

  • Set de 3 Mini Resistance Bands de Freeletics (de resistencia baja, media y alta) es el complemento perfecto para tu gimnasio en casa 
  • Trabaja músculos poco accesibles, como los abductores de las caderas o los que intervienen en la rotación externa de los hombros, mientras mantienes una buena técnica y amplitud de movimiento 
  • También puedes aumentar la dificultad de ejercicios clásicos como los Pushups o los Lateral Walks añadiendo resistencia y obligándote a seguir una técnica adecuada
  • Usa estas bandas de forma paralela a las sesiones con el Coach 

  • Desarrollado por FLEXVIT®
  • Fabricado en Alemania

Detalles

• Banda azul - resistencia alta
• Banda verde - resistencia media
• Banda naranja - resistencia baja
• Medidas de las bandas: 32 x 5.7 cm
• Desarrollado por Flexvit
• Guía de ejercicios con bandas

Sugerencias de limpieza: lavar con un detergente neutro y sin suavizante a una temperatura de 60 °C como máximo.

Consejos para cuidarla: evita exponerla a luz directa del sol y al calor durante periodos prolongados de tiempo.

Material

• Fibras de poliéster (PES) + goma
• OEKO-TEX® (CERTIFICACIÓN ECOLÓGICA)
• FABRICADO EN ALEMANIA
• Envoltorio: bolsa de papel vertical
  • Para todos los niveles

  • OEKO-TEX® (CERTIFICACIÓN ECOLÓGICA)

  • Producto fabricado en Alemania

  • Larga duración gracias a su tejido innovador

Dr. Kianoush Missaghi

Senior Training Experience Manager

Las bandas han formado parte de mis rutinas de entrenamiento durante los últimos años. Son ligeras y caben fácilmente en mi bolsa de deporte. Sobre todo las uso en mis rutinas de calentamiento antes del workout principal, para activar y mover los músculos alrededor de las caderas al trabajar el tren inferior con Squats y Deadlifts. Las mini bandas también me resultan muy prácticas con algunos clientes a los que entreno. Al colocarlas alrededor de los brazos, ligeramente por encima de los codos, te permiten hacer Pushups más fácilmente y progresar en este ejercicio básico con mayor rapidez.

Afronta tu próximo desafío

Añade un nuevo tipo de resistencia a tu rutina de entrenamiento. Realiza ejercicios como Situps, Squats, Crunches, y Lunges. ¡Empieza a entrenar todo el cuerpo ahora mismo con nuestras Mini Resistance Bands!

Usa estas bandas de forma paralela a las sesiones con el Coach (que no las integrará en tu Training Journey), empezando con la de menor resistencia y aumentando la tensión poco a poco hasta llegar a la de mayor resistencia.

Mini bandas de resistencia: ¿por qué son imprescindibles para ganar musculatura?

Descubre las ventajas de la mini banda: fácil de transportar, versátil y adaptable a casi todos los ejercicios, para que entrenes donde quieras.

Su material suave garantiza una experiencia cómoda sin que se deslice ni te tire de la piel o el vello durante los ejercicios y es adecuado para personas con alergias a la goma o al látex. Las bandas se pueden transportar fácilmente para llevártelas de vacaciones o en tus viajes de trabajo, así podrás seguir entrenando estés donde estés.

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Por qué desarrollamos este producto

Desarrollamos estas mini bandas para ayudarte a trabajar músculos específicos, como los músculos de rotación externa y abductores de la rodilla, así como los músculos de rotación externa del hombro. Entrenar esos músculos difíciles de activar es importante para la salud de la rodilla y el hombro.

Todas las bandas tienen la misma longitud, pero varían en cuanto al color y al nivel de resistencia. Solo tienes que aumentar o disminuir la resistencia cambiando la banda; no hay necesidad de ajustar el movimiento.

FAQ

¿En qué se diferencian las mini bandas de resistencia de otras bandas de resistencia?

Las mini bandas de resistencia están fabricadas con material textil y los ejercicios que se realizan con estas bandas pueden ayudar a prevenir lesiones, en especial en los hombros y las rodillas. Además, en lugar de centrarse principalmente en el desarrollo de la fuerza, estas bandas también son útiles para activar y trabajar la movilidad de músculos específicos.

¿Cuál es la mejor manera de incluir las mini bandas de resistencia en mi entrenamiento?

Las mini bandas de resistencia se pueden usar para ejercicios de activación muscular, calentamiento o movilidad. Se pueden añadir a todos los workouts y también sirven para los días de recuperación. Las mini bandas son una excelente manera de reforzar y trabajar los músculos de rotación externa y abductores de la rodilla, así como los músculos de rotación externa del hombro.

¿Cuál es la manera correcta de guardar y limpiar las bandas de resistencia?

Guarda las bandas de resistencia en un lugar protegido de la luz solar directa y la humedad. Son un producto textil que se puede lavar a máquina.

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