Weighted Jump Rope Starter Pack

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Weighted Jump Rope Starter Pack

2 mangos y 2 cuerdas con peso (100 g y 180 g)

+ e-book

Precio habitual 75 EUR
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75 EUR
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EUR
IVA incl., envío excl.
  • En stock - contigo en 1-4 días hábiles

  • Envío gratis a partir de 60 EUR dentro de la UE

  • Devoluciones gratuitas en 14 días

  • Paga en 14 días con Klarna

  • Non sai quale misura scegliere? Le nostre corde sono regolabili e adatte a tutte le altezze
  • para quemar grasa y ganar musculatura
  • Presiona un botón para cambiar las cuerdas en cuestión de segundos gracias a nuestro rápido y sencillo sistema de clip
  • Guarda la cuerda en su bolsita de transporte y llévala donde quieras con facilidad

detalles del producto:

  • 2x mangos intercambiables para la Jump Rope de Freeletics (235 g en total)
  • 1x Freeletics Lightweight Jump Rope intercambiable (100 g, 4 mm de ancho), con longitud ajustable de hasta 3 m.
  • 1x Freeletics Midweight Jump Rope intercambiable (180 g, 6 mm de ancho), con longitud ajustable de hasta 3 m.
  • 1x llave Allen para ajustar la cuerda

Detalles

Cómo ajustar la cuerda

CÓMO MEDIR LA LONGITUD CORRECTA DEL CABLE
1. Ponte el calzado deportivo que utilizas para entrenar.
2. Coloca un pie sobre el cable.
3. Tira de los dos extremos del cable hacia arriba. Deben quedar justo por debajo de las axilas.

AJUSTE DE LA LONGITUD DEL CABLE
1. Separa la cuerda de los mangos.
2. Retira el tope de uno de los extremos del cable con la llave Allen.
3. Usa unas pinzas para cortar el cable con la longitud que quieras.
4. Vuelve a colocar el tope en el extremo libre del cable. Apriétalo bien con la llave Allen.

Repite el mismo proceso con todos los cables.

¡Atención!
¡Cortar los cables es un proceso irreversible!
Para cortar los cables más gruesos puede que necesites herramientas especiales.

ALMACENAMIENTO
Para asegurarte de que tu cuerda de saltar se mantiene en perfectas condiciones, es imprescindible guardarla de forma adecuada.
Evita doblar o enrollar los cables demasiado fuerte.

UTILIZACIÓN ADECUADA PARA UNA LARGA DURACIÓN
Para asegurarte de que la cuerda dura mucho tiempo, utilízala solo sobre superficies de madera, poliuretano, vinilo, goma o incluso sobre una colchoneta especial para saltar a la cuerda.

Evita usar la Heavyweight Jump Rope de Freeletics en hormigón o asfalto, ya que el revestimiento se puede desgastar con el tiempo.

UN CONSEJO EXTRA
Para alagar la vida útil de la cuerda, o si tienes que entrenar en hormigón o asfalto, úsala sobre la colchoneta No Excuses Workout Mat de Freeletics.

Recibe tu guía «Entrenamiento con la Cuerda de Saltar Pesada» en formato PDF a través del correo electrónico después de realizar el pago. Esta guía está disponible en: español, inglés, alemán, francés, portugués e italiano.

Material

• Mangos intercambiables para la Jump Rope de Freeletics (235 g en total): aluminio
• Freeletics Lightweight Jump Rope: núcleo de acero y revestimiento de poliuretano
• Freeletics Midweight Jump Rope: núcleo de acero y revestimiento de poliuretano
• Bolsa para transportar la Jump Rope de Freeletics: poliéster

Sugerencias de limpieza

• Limpiar con una toalla y spray de limpieza
  • Cuerdas ajustables para todas las alturas

  • Empuñaduras de alta calidad

  • Cambio de cuerdas en cuestión de segundos

  • Integradas en la aplicación del Coach

Afronta tu próximo desafío

Añade variedad a tu entrenamiento de cardio y coordinación con las cuerdas de saltar pesadas: Freeletics Weighted Jump Ropes. El Coach de Freeletics incluirá estas cuerdas en tus sesiones de entrenamiento, lo que te permitirá aumentar la variedad de los ejercicios mientras mejoras tu cardio y aprendes nuevos movimientos con cada workout.

Accede a 9 ejercicios en la aplicación de Freeletics al añadir este equipamiento.
Prueba Freeletics ahora

Longitud ajustable: una cuerda de saltar para todas las alturas

Estas cuerdas ajustables tienen 3 m de largo, por lo que sirven para todas las alturas. Solo tienes que ajustarlas una vez antes del primer uso, y puedes intercambiarlas cuando quieras.

Si buscas más variedad y quieres llevar tu entrenamiento de cardio y fuerza al siguiente nivel, puedes añadir una tercera cuerda con peso a tu set: la Freeletics Heavyweight Jump Rope (315 g, 8 mm de ancho).
Heavyweight Rope

Por qué desarrollamos este producto

¡Quema calorías mientras ganas musculatura!

Desarrollamos una cuerda de saltar con cables pesados para convertir esta eficaz herramienta de entrenamiento de cardio en una que también estimula los músculos.
Si recién estás empezando, un cable pesado te permitirá identificar mejor la ubicación de la cuerda y la velocidad a la que se mueve, lo que te ayudará a dominar este movimiento más rápido.

FAQ

¿Cuál es la diferencia entre la cuerda de saltar ligera y la pesada?

La cuerda más pesada está recomendada para principiantes, ya que el peso de la cuerda permite identificar mejor la ubicación de la cuerda y la velocidad a la que se mueve. Los usuarios más avanzados también pueden beneficiarse del cable más pesado, dado que contribuye al desarrollo de la fuerza, concretamente en los hombros y los antebrazos. Por lo tanto, los usuarios de todos los niveles se benefician de cualquiera de las cuerdas, solo que de diferentes maneras.

¿Cómo puedo usar la cuerda de saltar pesada con el Coach de Freeletics?

¡Añade todos los ejercicios con cuerda de saltar a tu plan del Coach! Solo tienes que pulsar Equipamiento en la configuración del Coach e indicar que tienes una cuerda de saltar disponible para entrenar. El Coach tendrá en cuenta esta información a la hora de diseñar tu programa personalizado según tus objetivos.

¿Cuáles son los beneficios de la cuerda de saltar pesada peso para mi programa de entrenamiento?

Los ejercicios con la cuerda de saltar te ayudan a ganar velocidad y agilidad, así como a mejorar tu cardio. Además, la cuerda de saltar pesada te permite entrenar la fuerza. Al incluir una cuerda de saltar en tu rutina de entrenamiento tus workouts serán más variados y eficaces.

Customer Reviews

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Timo
Ideal for total beginners

I was sceptical at first because of the price tag. But after several workouts I have to say that the ropes are incredible. I hardly stumble over the rope and the weight of the heavier rope seems sufficient for me to have enough feedback to know exactly there the rope is at the moment.
One of the mechanisms from the heavier rope seems a bit too tight so I have to use additional force to but it in or out if I need to switch the ropes. But other than that the product is fine :)