¿Quieres convertirte en un runner? Entonces, es hora de empezar a trabajar. En esta guía descubrirás todo lo que necesitas saber sobre cómo mejorar tu técnica. Independientemente de que quieras perder peso, correr más lejos o aumentar tu velocidad, te ofrecemos los consejos de entrenamiento, alimentación y motivación necesarios para que consignas alcanzar tus objetivos. Ya estás en la línea de salida. Es hora de salir a correr.