Resistance Band - lila (22mm)

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Resistance Band - lila (22mm)

Leichte bis mittlere Zugkraft - 9-27 kg

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  • Geeignet für alle Exercises mit Resistance Band in der Freeletics App
  • Alle Exercises mit dem Widerstandsband findest du in der App im Tab „Erkunden”. Wir arbeiten daran, dass der Coach die Übungen bald auch in deine Workouts integriert.
  • Passt in jede Trainingstasche - ideal für unterwegs
  • Aus 100% Latex für höchste Widerstandsfähigkeit
  • Geeignet für Warmups, Cooldowns und Mobility-Exercises
  • Ideal, um Bodyweight-Exercises wie Squats oder Pushups mit mittlerem Widerstand auszuführen
  • Optimale Stärke für spezifische Exercises wie Band Curls

Details

Mit unserem leichten Resistance Band holst du das Maximum aus der Freeletics App heraus. Der zusätzliche Widerstand in alle Richtungen durch das Band bringt die Exercises, die verschiedene Muskeln ansprechen, auf ein neues Level. Das Band besteht aus Naturlatex, ist äußerst widerstandsfähig und sollte zur Grundausstattung eines jeden Free Athlete gehören.

Wichtiger Nutzungshinweis:
Wenn das Band an einem Gegenstand befestigt wird, sollte sicher gestellt werden, dass dieser stabil genug ist um der Zugkraft standzuhalten. Tischbeine oder Ähnliches sollten daher nicht verwendet werden.

Das Band sollte niemals mit dem vollen Körpergewicht belastet werden. Es ist nicht dafür vorgesehen, dein gesamtes Körpergewicht zu tragen, sondern einzig und allein dazu, dich bei Übungen wie Pullups oder Pistols etc. zu unterstützen.

E-Book
Das E-Book „Training mit leichten Widerstandsbändern - Grundlagen” wird dir direkt nach Abschluss deiner Bestellung als PDF-Datei per E-Mail geschickt. Das E-Book ist in folgenden Sprachen verfügbar: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch und Italienisch.

Material

Aufgrund der natürlichen Beschaffenheit des Materials können sich die Resistance Bands im Laufe der Zeit abnutzen. Die Bänder sollten daher vor jeder Verwendung auf einwandfreien Zustand kontrolliert werden.

- 100% Naturlatex (REACH-konform)

Pflegehinweise

Important usage note: If you attach the band to an object, please ensure that the object is stable enough to withstand the pulling force. Do not attach to table legs or other similar objects.

Do not load the resistance band with your full body weight by hanging, standing, or lying on it. Our resistance bands are only designed to support your body weight during exercises movements, such as Pullups, Pistol Squats, etc.

Store your resistance bands away from direct sunlight and moisture.

Tackle Your Next Challenge/ Coach Connection

Use resistance bands in the Freeletics app to target all of the major muscle groups, like your back, chest, legs, and arms. Lighter resistance bands work well during your warm-up, allowing you to perform exercises with a complete range of motion and activate muscle fibers without any risk of injury. During the main portion of your workout, bands can add resistance to bodyweight movements such as Squats or Pushups or offer assistance in Pullups. They can also be used in place of free weights and cables in exercises such as Deadlifts or Pulldowns. Finally, you can seriously level-up your resistance training by adding elastic bands to barbells and dumbbells when performing compound exercises such as Squats, Deadlifts, and Bench Press.
The Most Versatile Piece of Equipment

Customer Reviews

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M
Maik Holz
Klasse Trainungshilfe

Tolles Zubehör! Pushups sind nun noch viel schwerer und mein Sohn nutzt die Bänder als Hilfe zu den Pullups. 💪🏼

Wow! Das freut uns sehr zu hören und ist genau der Grund, warum wir unseren Free Athletes neues Equipment anbieten. Weiter so! #ClapClap

A
Anonymous

All in all okay, resistance is fine, yet the edges of the band are rather sharp.

F
Fin Talon
Great addition

this is already the third resistance band that I use more often in training (the others are still a bit too heavy for the pushups :)). This one I put on especially when warming up. The quality is top. Only the imprint was a little blurry