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Comment maîtriser le Pullup - E-book

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Le Pullup est l’exercice de musculation au poids du corps par excellence, mais c’est aussi le plus frustrant de tous lorsqu’il s’agit de l’apprendre. Que vous partiez de zéro ou que vous cherchiez à améliorer votre technique de Pullup, nous sommes là pour vous aider. Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qu’il vous faut pour y parvenir, ainsi que 3 programmes d’entraînement conçus pour permettre à tout athlète de maîtriser les Pullups en seulement quelques semaines.

Détails

Le guide « Comment maîtriser le Pullup » vous sera envoyé par e-mail sous forme de PDF dès la finalisation de votre commande. Il est disponible dans les langues suivantes : anglais, allemand, français, espagnol, portugais et italien.
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Customer Reviews

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N
Nassim
Super bien fait!

A lire attentivement pour ceux qui ne savent pas encore faire parfaitement des tractions ou même ceux qui veulent s'y essayer!!!

B
Bouinoual
Les pullup l'exercice physique que je déteste le plus

C'est l'exercice que je déteste le plus mais j'espère avec ce ebook que je vais progresser