Heavyweight Rope (315 g)
Heavyweight Rope (315 g)
Améliorez votre cardio et votre coordination
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24.99 EUR
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- Corde à sauter lourde, ajustable et adaptée à toutes les tailles
- Accélère la combustion des calories et le développement musculaire
- Manipuler une corde plus lourde demande plus de force et brûle davantage de calories, ajoutant ainsi une nouvelle dimension à l’exercice
- À utiliser avec le Jump Rope Starter Pack
Faites passer vos séances de cardio et de musculation au niveau supérieur grâce à la Freeletics Heavyweight Jump Rope. Passer à un câble plus lourd est le moyen idéal de maintenir la difficulté à un niveau stimulant.
Ce produit n’inclut pas les poignées ; ces dernières peuvent être achetées avec le Jump Rope Starter Pack pour débutant.
Détails
Détails
Ajuster votre corde à sauter
DÉTERMINER LA BONNE LONGUEUR
1. Mettez vos chaussures de sport.
2. Posez un pied sur le câble.
3. Tendez à la verticale les deux extrémités du câble. Elles devraient vous arriver juste en dessous des aisselles.
ADAPTER LA LONGUEUR DU CÂBLE
1. Détachez le câble des poignées.
2. Retirez l’embout de l’une des extrémités du câble à l’aide d’une clé allen.
3. Utilisez une pince coupante pour raccourcir le câble à la longueur souhaitée.
4. Remettez l’embout sur l’extrémité dénudée du câble. Serrez-le bien avec la clé allen.
Une pince coupante robuste sera nécessaire pour couper la corde de 8 mm. Attention, une fois le câble coupé, il n’est plus possible de revenir en arrière !
RANGEMENT
Pour que votre corde à sauter reste en parfait état, le rangement est important.
Évitez de plier ou d’enrouler les câbles trop fort quand vous les rangez.
PROLONGER SA DURÉE DE VIE
Pour pouvoir utiliser votre corde à sauter le plus longtemps possible, utilisez-la uniquement sur des surfaces en bois, en polyuréthane, en vinyle ou en caoutchouc, voire sur un tapis conçu spécialement pour le saut à la corde.
Évitez d’utiliser votre Heavyweight Jump Rope sur des surfaces en béton ou en asphalte pour ne pas user le revêtement.
ASTUCE
Si vous ne pouvez pas éviter le béton ou l’asphalte, utilisez notre No Excuses Workout mat pour prolonger la durée de vie de votre corde à sauter.
DÉTERMINER LA BONNE LONGUEUR
1. Mettez vos chaussures de sport.
2. Posez un pied sur le câble.
3. Tendez à la verticale les deux extrémités du câble. Elles devraient vous arriver juste en dessous des aisselles.
ADAPTER LA LONGUEUR DU CÂBLE
1. Détachez le câble des poignées.
2. Retirez l’embout de l’une des extrémités du câble à l’aide d’une clé allen.
3. Utilisez une pince coupante pour raccourcir le câble à la longueur souhaitée.
4. Remettez l’embout sur l’extrémité dénudée du câble. Serrez-le bien avec la clé allen.
Une pince coupante robuste sera nécessaire pour couper la corde de 8 mm. Attention, une fois le câble coupé, il n’est plus possible de revenir en arrière !
RANGEMENT
Pour que votre corde à sauter reste en parfait état, le rangement est important.
Évitez de plier ou d’enrouler les câbles trop fort quand vous les rangez.
PROLONGER SA DURÉE DE VIE
Pour pouvoir utiliser votre corde à sauter le plus longtemps possible, utilisez-la uniquement sur des surfaces en bois, en polyuréthane, en vinyle ou en caoutchouc, voire sur un tapis conçu spécialement pour le saut à la corde.
Évitez d’utiliser votre Heavyweight Jump Rope sur des surfaces en béton ou en asphalte pour ne pas user le revêtement.
ASTUCE
Si vous ne pouvez pas éviter le béton ou l’asphalte, utilisez notre No Excuses Workout mat pour prolonger la durée de vie de votre corde à sauter.
Matériel
Matériel
• Freeletics Heavyweight Jump Rope : cœur en acier, revêtement en polyuréthane
• Sac de transport pour la Freeletics Jumpe Rope : polyester
Suggestion d’entretien
• Essuyer à l’aide d’un chiffon et d’un spray nettoyant
• Sac de transport pour la Freeletics Jumpe Rope : polyester
Suggestion d’entretien
• Essuyer à l’aide d’un chiffon et d’un spray nettoyant
