E così hai deciso di diventare un corridore? Bene, diamoci da fare! In questa guida troverai tutto quello devi sapere per iniziare a correre. Che tu voglia perdere peso, correre più a lungo o migliorare la tua velocità, abbiano i consigli giusti su cone allenarti, cosa mangiare e come trovare la motivazione. Sei già alla linea di partenza. Adesso è ora di iniziare a correre.