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Allenarsi con la corda - E-book

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Includi degli esercizi con la corda nella tua routine di allenamento e migliorerai la salute, sia mentale che fisica. L’allenamento con la corda rafforza tutto il corpo: rende più efficiente il sistema cardiovascolare, aumenta la resistenza muscolare e migliora la mobilità. Questo e-book ha l’obiettivo di fornirti tutte le informazioni indispensabili per iniziare ad allenarti con la corda.

Dettagli

Riceverai l'e-book "Allenarsi con la corda - Le basi" via e-mail in formato PDF subito dopo il check-out. È disponibile nelle lingue seguenti: inglese, italiano, tedesco, francese, spagnolo e portoghese.

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Jump Rope

Corda per saltare leggera e regolabile

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