Heavyweight Rope (315 g)

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Heavyweight Rope (315 g)

Migliora le tue abilità cardio e di coordinazione

Prezzo di listino 25 EUR
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  • In stock - con te in 1-4 giorni lavorativi

  • Spedizione gratuita da 60 EUR all'interno dell'UE

  • Restituzione gratuita entro 14 giorni

  • Paga in 14 giorni con Klarna

  • Corda pesante e regolabile, adatta a tutte le altezze 
  • Brucia i grassi e aumenta la massa muscolare più in fretta 
  • Far ruotare una corda più pesante richiede più forza e fa bruciare un numero maggiore di calorie, oltre ad aggiungere un nuovo livello di difficoltà ai tuoi esercizi
  • Da usare con il Jump Rope Starter Pack

Rendi più intenso il tuo allenamento cardio e di forza con la Heavyweight Jump Rope di Freeletics. Usando un cavo più pesante potrai mantenere alta la motivazione e metterti alla prova con esercizi sempre più stimolanti. 

Questo articolo non include i manici della corda, che possono essere acquistati con il Jump Rope Starter Pack per principianti.

Dettagli

Come regolare la corda per saltare

MISURARE LA LUNGHEZZA CORRETTA DEL CAVO
1. Indossa le scarpe che userai per allenarti.
2. Posiziona un piede sul cavo.
3. Tira entrambe le estremità verso l'alto. Dovrebbero arrivare appena sotto le ascelle.

REGOLARE LA LUNGHEZZA DEL CAVO
1. Separa la corda dai manici.
2. Rimuovi il cappuccio di metallo da un'estremità del cavo con una chiave a brugola.
3. Taglia il cavo con delle pinze fino a ottenere la lunghezza desiderata.
4. Rimetti il cappuccio sull'estremità libera del cavo. Avvita in modo sicuro con la chiave a brugola.

Ripeti il procedimento per tutti i cavi.

Per tagliare la corda spessa 8 mm ti serviranno delle pinze resistenti o un tagliabulloni. Il processo è irreversibile: una volta tagliato il cavo, non potrai tornare indietro!

CONSERVARE LA CORDA
Per assicurarti che la corda resti in perfette condizioni, dovrai conservarla in modo adeguato.
Evita di piegare i cavi o avvolgerli troppo stretti.

CORRETTO UTILIZZO PER UNA LUNGA DURATA
Per assicurarti che la corda non si rovini in breve tempo, usala solo su superfici di legno, poliuretano, vinile o gomma, oppure su un apposito tappetino.

Evita di usare la Heavyweight Jump Rope di Freeletics sul cemento o sull'asfalto, poiché queste superfici potrebbero danneggiare il rivestimento della corda con il passare del tempo.

UN CONSIGLIO EXTRA
Se devi saltare la corda sul cemento o sull'asfalto, per evitare di rovinarla puoi usare il No Excuses Workout Mat di Freeletics.

Materiale

• Freeletics Heavyweight Jump Rope: anima in acciaio e rivestimento in poliuretano
• Sacca per trasportare la Jump Rope di Freeletics: poliestere

Consigli per la pulizia

• Strofinare con un panno e spray detergente

Perché abbiamo sviluppato questo prodotto

Brucia calorie e metti su muscoli!

Abbiamo progettato una corda con un cavo pesante per sfruttare l'efficacia di questo attrezzo non solo ai fini dell'attività cardiovascolare, ma anche per sviluppare i muscoli.
Se sei agli inizi, un cavo pesante ti permette di avvertire con più precisione la posizione della corda e la sua velocità, aiutandoti a imparare a saltare più rapidamente.

Da usare con il Jump Rope Starter Pack.
Heavyweight Jump Rope Starter Pack

FAQ

Quando dovrei acquistare un cavo da 315 g?

Se hai la sensazione che la corda per saltare pesante che usavi all'inizio non sia più efficace come un tempo, dovresti pensare di includere nei tuoi workout una corda da 315 g. Ti aiuterà a mettere su più muscoli durante i tuoi allenamenti cardio.

Quali esercizi posso eseguire con un cavo da 315 g?

Con il cavo da 315 g puoi eseguire tutti gli esercizi che prevedono l'uso di una corda. Per aggiungerla al piano del Coach, apri le impostazioni del Coach, seleziona Attrezzatura e informa il Coach che hai a disposizione una corda per saltare. Il Coach terrà in considerazione questa informazione quando creerà il piano su misura per te e i tuoi obiettivi.

Come scegliere la misura giusta del cavo?

Tutti i nostri cavi sono regolabili: dovrai modificare la lunghezza solo una volta e poi potrai facilmente inserirli premendo un pulsante.

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